東城 百合子(とうじょう ゆりこ)先生 プロフィール
東城 百合子先生「あなたと健康」主幹、自然食・自然療法研究家。 大正14年岩手県に生まれる。
日本の栄養学の草分けだった佐伯博士に師事、栄養士となる。昭和24年、重症の肺結核となったが、玄米菜食と自然療法で自らの病気を克服する。以来、食生活を通して生命の尊さ、自然に帰る健康運動に力を注いでいる。昭和48年、月刊誌 「あなたと健康」を創刊。この月刊誌(現在403号)を軸に全国的(世界的)な運動となる。NHKテレビ/ラジオ「心の時代」等に出演。
著書:「家庭でできる自然療法」「食卓からの子育て」 「お天道さまありがとう」など日本図書協会推薦他。「食生活が人生を変える」「健康料理」「子どもの健康食」「マイナスもプラスに生きる」他多数。

  あなたと健康社 〒157-0066東京都世田谷区成城1−31−13 電話:03-3417-5051
※健康料理教室も行っています。

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1回 育児が教える食育(その一)赤ちゃんは肌を離すな 2回 育児が教える食育(その二)胎教はいのちの土台つくり
3回 健康に育つ子育て 丈夫な子はまず母胎から 4回 育児と健康 離乳期は一生の基礎づくり
5回 子育ての心と育児法 胎児は見ている聞いている 6回 心育と健康 三つ子の魂百までも
7回 健康に育つ子育て 丈夫に育つ初乳と沐浴 8回 健康に育つ子育て 離乳期の子育て
9回 健康に育つ子育て 食事は楽しく温かく 10回 健康に育つ子育て 3才頃までめざましく育つ頭脳
11回 健康に育つ子育て 家庭生活の中で育つ、
愛と思いやり
12回 健康に育つ子育て 手作りが育てる心の開発
13回 心育と健康 アトピーとおやつ 14回 野菜好きになる子育て
15回 子育ては胎教からのスタート 16回 生涯の基礎となる1年間