小南奈美子さんエッセイ「ナミさんの幸せ子育て術」

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	うちへ来てくれてありがとう

妊娠がわかったとき、最初に何を思いましたか？　「うれしい…」「実感がわかない」「ついにやった！」「びっくり！」「しまった、できちゃった！」（笑）　私からおすすめしたいのは、まず、妊娠がわかったら素朴に感謝しましょう、ということです。「赤ちゃんをつくる」「できちゃった婚」などという言葉も定着しましたが、赤ちゃんは「つくる」ものではありません。偶発的に「できちゃう」ものでもありません。あなたを選んで、あなたのなかに芽生えた新しい命に感謝しましょう。私を、うちを選んでくれてありがとう、と声に出して言ってみてください。何度も何度も。

日本の新生児死亡率は世界で一番低いといわれています。教育が普及して衛生の基本がしっかりしていること、先進医学の恩恵を受けられる経済力を持っていることなどがその理由です。でも、ちょっと考えてみてください。わずか数十年前には出産は命がけでした。今だって１００％安全なんてありえないのです。だから、女性が出産に向けてたくさんの不安を感じるのは当然のことなんです。

今まで経験したことのない不安……そんなときも、とにかく赤ちゃんに向かって話してみてください。妊娠中も出産時もそして子育て中も。

妊娠中は、おなかをそっとさわりながら「ママはとても不安だけれど頑張るからね、あなたも元気ですくすく育ってね」と頼んでみましょう。「問題をつくらないで、無事にでていらっしゃい」「愛しているからね。待っているからね」。そんなふうに話しかけてみてください。

なぜなら、あなたが不安であるように、赤ちゃんはあなたよりももっとずっと不安かもしれません。赤ちゃんは暗くて温かくて落ち着いていられたところから、狭い狭い産道を通り抜けて（しかもそのときは呼吸ができないのです）目がくらむような世界へ出てこなければなりません。

おなかのなかにいるときも、まわりの声や音が聞こえています。「大丈夫よ、あなたを愛して待っているから、勇気をもって出ていらっしゃい」と話してあげましょう。もちろんお父さんにもおなかを撫でながら、「きみが来るのを歓迎するよ」とたびたび話してもらってください。

「でも、赤ちゃん言葉を使うのは苦手」…。そんなときはどうしたらいいでしょう？

（つづく）

小南奈美子さん　プロフィール

１９３１年愛知県生まれ。時代の波に翻弄されながらも２３歳で米国へ留学、医師として人間の「体」と取り組む。８５年帰国後は人間の「心」と取り組み、生き方コーチングに携わる。「恋も人生も、自分で選べば失敗しても学べる」が信条。医学博士(米国)、米国医師会会員。主宰するＮＰＯプロアエデュケーションが各地で行う子育てセミナーはいつも大盛況。

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