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大事な赤ちゃんに元気に育ってほしい……そんな当たり前の願いは、何より健全な食生活があってこそ叶えられるもの。デリケートな赤ちゃんのお口に入るものは、安心して与えられるからだにやさしいものを選びたいですよね。
でも、生まれた直後の赤ちゃんが飲む水はどうでしょう？忙しい毎日の中、粉ミルクや粉末ドリンクを溶く水にまではあまりこだわっていられないというママも多いのではないでしょうか。
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「粉ミルクをミネラルウォーターで溶くと栄養バランスが崩れちゃうんでしょ？」そんな疑問をよく聞きます。
確かにミネラルウォーターの中にも粉ミルクを溶くのに適したものとそうでないものがあります。粉ミルクは赤ちゃんの栄養バランスを考えてちょうどよいミネラル分に調整されているので、硬度の高い水で溶くことによってミネラル分が過剰になり、腎臓に負担をかけてしまうことも。でも、日本の水道水と同じ「軟水」（硬度の低い水）で溶けば、まったく心配ないのです。
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赤ちゃんが最初に飲むものだからこそ、なるべくナチュラルなものを選ぶほうが理に叶っています。もちろん、それはプレママや母乳のママにとっても同じこと。もちろん、水道の水も煮沸することでからだに良くない塩素を飛ばすことはできますが、できることなら美しい自然の中で生まれた美味しい水をからだに入れたいですね。毎日のことだからこそ、水の質にはこだわりたいものです。
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協力：サントリー株式会社 |
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